6 «безобидных» привычек, которые медленно разрушают здоровье женщины

Каждая женщина может сказать о том, что наша жизнь нелегка. И конечно мы хотим, чтоб безобидные привычки не вредили нашему женскому здоровью в долгосрочной перспективе.

 

1.Слишком часто использовать антисептик для рук

Если вы внимательно прочтете состав такого геля, вы заметите действующее вещество триклозан, которое убивает полезные бактерии, тем самым способствуя размножению микроорганизмов, резистентных к антибиотикам. Нарушая естественную микрофлору кожи, вы тем самым подвергаете себя риску подхватить серьезные инфекционные заболевания. Кроме того, вы пересушиваете кожу рук, что приводит к преждевременному старению.

2. Спринцевания

Никогда не делайте спринцевания без назначения врача! Наша половая система очищается естественным образом, а вот нарушение микрофлоры, которое неизбежно после спринцевания и фанатичного мытья половых органов, может привести к инфекционным и воспалительным заболеваниям.

3. Редко менять прокладки

Даже если у вас практически нет выделений, за несколько часов во влажной среде гигиенической прокладки размножаются бактерии. Вы же не хотите подхватить инфекцию из-за такой глупой экономии?

4. Носить тесный и недышащий бюстгальтер

Любой бюстгальтер перетягивает грудь и грудную клетку, нарушая циркуляцию крови в этих частях тела. Это может привести к плачевным последствиям, поэтому очень серьезно относитесь к выбору белья, а по возможности ходите без лифчика или в мягком, дышащем бюстгальтере без косточек.

5. Использовать антиперспирант

Если дезодорант только лишает молекулы пота неприятного запаха и препятствует размножению бактерий, то антиперспирант блокирует потовые железы и предотвращает выделение пота в целом. Если вы не страдаете чрезмерной потливостью, антиперспирант может только навредить. Он содержит токсины, которые неизбежно попадают в кровь. Исследования ученых доказали, что антиперспиранты могут быть причиной рака груди.

6. Игнорировать солнцезащитные средства

Сколько раз мы слышали о том, что солнцезащитный крем нужен не только на пляже, но и в повседневной жизни. Но то ли из лени, то ли из безрассудности многие люди игнорируют солнцезащитные средства, подвергая свою кожу ультрафиолетовому излучению, которое нещадно ее старит.

А что бы вы добавили к этому списку? Поделитесь своим мнением в комментариях!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ASEA © 2018 | Оставляя комментарий на сайте или используя форму обратной связи, вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных.